Klassisk massage
Klassisk massage har till största uppgift att påverka musklerna. Med tekniker som efflourage (strykningar, glidningar), petrissage (knådningar, saxningar), friktioner (gnidningar i cirklar eller på tvären) samt vibrationer och tapotement (snabba rytmiska hackningar och bultningar), vill man lösgöra spänningar i muskulaturen.
På 1800-talet utarbetade svensken Per Henrik Ling (1776-1839) det massagesystem som i dag går under rubriken svensk massage eller klassisk massage. Ling ville skapa en massageteknik som stimulerar blodcirkulationen, stärker musklerna och skapar en bättre balans mellan muskler och skelett.
Massagen uppges ha en verkan både på kroppsliga och emotionella faktorer, såsom ökat lymfflöde och ökad blodcirkulation (smärtor och trötthet beror ofta på en lokal blodbrist som motverkas av massagen) och sammanväxningar och knutor i musklerna motverkas. Även hormonutsöndringen påverkas.
Massage används vid t.ex. muskelspänningar, träningsvärk, muskelknutor och som allmänt avslappnande och uppmjukande behandling. Massage bör däremot inte ges vid tillstånd som feber och infektioner, elakartade tumörer, åderbråck eller blodpropp, bakteriella inflammationer eller hudåkommor.
Informationen är hämtad från "Alternativa terapier i Sverige - en kartläggning" utgiven av SOU 1989:62 skriven av Alternativmedicinkommittén © Justitiedepartementet.
Det är för närvarande inte möjligt att boka enskilda massagebehandlingar. Detta erbjuds endast i samarbete med In Balance och Fårösunds fästning.
Föregående sida: Yogapass